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Terisoba

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Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes

Arrivées en terre nippone il y a un siècle, ces nouilles de blé sautées à la japonaise sont aujourd’hui un plat populaire que l'on trouve à tous les coins de rue, quelle que soit la région ou la saison. Agrémentées de petits légumes et parfois de viande ou de fruits de mer, elles sont vendues directement dans la rue ou les parcs et lors des festivals japonais. Facile et rapide à préparer, ce plat nappé d'une délicieuse sauce aux saveurs salée, sucrée et fumée fait toujours l’unanimité !

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Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes

Arrivées en terre nippone il y a un siècle, ces nouilles de blé sautées à la japonaise sont aujourd’hui un plat populaire que l'on trouve à tous les coins de rue, quelle que soit la région ou la saison. Agrémentées de petits légumes et parfois de viande ou de fruits de mer, elles sont vendues directement dans la rue ou les parcs et lors des festivals japonais. Facile et rapide à préparer, ce plat nappé d'une délicieuse sauce aux saveurs salée, sucrée et fumée fait toujours l’unanimité !

Terisoba
3.8/5 (4 avis)

La boite de 2 parts
560 grammes

La boite de 2 parts
560 grammes

  • Au rayon Surgelés

    PRÉPARATION

    PRÉPARATION
    PRÉPARATION

    Au four à micro-ondes (750w)

    Versez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer à 750 W, en remuant à mi-temps, pendant 4 minutes (pour 280 g – 1 part) ou pendant 8 minutes (560g – 2 parts). Dégustez, c’est délicieux !

     

    PRÉPARATION
    PRÉPARATION

    A la poêle (recommandé)

    Versez la quantité souhaitée de produit dans une poële chaude sans ajouter de matière grasse. Couvrez et laissez réchauffer à feu moyen, en remuant régulièrement, pendant 5 minutes (pour 280g – 1 part) ou pendant 8 à 10 minutes (pour 560g – 2 parts). Dégustez, c’est délicieux !

    CONSERVATION

    Jusqu’à la date indiquée sur l’emballage au congélateur à -18°C.

    Ne jamais recongeler un produit décongelé.

  • Nouilles précuites 32,1% (eau, semoule de blé dur, œufs entiers en poudre, sel, huile de tournesol extrait de malt, colorant : extrait de curcuma), crevettes décortiquées cuites 12,5% (crevettes, eau, sel), brocoli 12,1%, eau, pois gourmand 6,4%, carotte 5%, carotte jaune 5%, sauce soja (eau, soja, blé, sel, vinaigre d’alcool, alcool, sucre), shiitaké 3,5%, huile de tournesol, sauce épicée (vinaigre de marc, vinaigre de malt d’orge, eau, saccharose, sel, sirop de caramel, épices (contient céleri), huile de citron), mirin (sirop de glucose de tapioca, eau, riz gluant, alcool de canne à sucre, sel, riz), sucre de canne complet, vinaigre de riz (riz,eau), amidon transformé de riz, colorant : caramel ordinaire, épices, épaissisant : gomme guar.

  • Valeurs nutritionnelles
    moyennes pour :

    100g

    1 part
    (280g)
    énergie 446kj
    106kcal
    1249kj
    297kcal 
    Matières grasses
    dont acides gras saturés
    3.0g
    0.4g
    8.4g
    1.1g
    Glucides
    dont sucres
    15.0g
    3.1g
    42.0g
    8.7g
    Protéines 4.2g 11.8g
    Sel 0.75g 2.1g

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